丁守中陣營日前發表rap風格的競選歌曲,丁守中今天(9號)表示,這是年輕人創意的發想,他很感謝這些年輕人,也希望外界不要用職業音樂人的角度看待。此外,丁守中重申支持已經達標的三件愛家公投,並要求柯文哲必須明確表達立場(繆宇綸報導)丁守中陣營日前發表競選歌曲「台北的未來在手中」,整首競選歌曲走rap風,雖然連續密集的競選行程,已經讓丁守中的聲音變得沙啞,但丁守中還是應媒體記者的要求,現場唱上幾句『台北的未來在手中,台北的未來在我手中,台北的未來在丁守中,怎麼不會呢?......』丁守中說,這首競選歌曲推出後,有音樂人提出不同的看法,丁守中認為,這是年輕人發想創意的產物,應該給他們更多的肯定,不要用專業、職業的角度看待,他很感謝這些年輕人。此外,幸福盟提出的三件反同公投案,合格連署書都已達標,丁守中表示,他的立場非常清楚,就是家庭價值是社會安定的重要力量,同婚可以用專法保障,在多元開放的社會中,要尊重各人愛的選擇『我對愛家(公投)的立場很清楚,柯文哲在這方面,他的立場是怎樣?他對愛家三公投的立場是怎樣,他應該講清楚......』此外,根據中國時報民調,柯文哲民調支持度又領先丁守中達兩位數,丁守中說,這是特定機構的民調,他不評論。(圖翻攝丁守中競選歌曲MV)


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太空探索科技公司(SpaceX)將搭載一枚阿根廷地球觀測衛星的火箭從加州中央海岸發射升空時,夜晚星空出現奇幻景象,網友紛紛在社群媒體提出疑問,逼得洛杉磯市長出面說明,這絕對不是外星人。遠至舊金山、沙加緬度、鳳凰城與內華達州雷諾的民眾,將獵鷹9號(Falcon 9)7日晚間發射與返回的照片上傳網路。這是SpaceX首度將第一節火箭推進器降落回到范登堡空軍基地(Vandenberg Air Force Base)發射地點。范登堡空軍基地位於洛杉磯西北方約210公里處。美聯社與加拿大電視公司新聞網(CTV News)報導,美國空軍警告中央海岸居民,第一節火箭推進器返回時,他們可能將看到數次引擎燃燒,並聽到一個以上的音爆。不過,火箭升空照亮天空時,此區以外的許多民眾看得目瞪口呆,想知道這個超自然景象到底是什麼。有些人推測是彗星或是外星人飛機。網友迦得布利(Laura Gadbery)在推特(Twitter)寫道:「鳳凰城西方空中有東西爆炸了。有人看到或知道這是什麼嗎?」鳳凰城另一名網友勞倫斯(Lloyd Lawrence)說,他是在10號州際公路(Interstate 10)開車時看到火箭發射,「不敢相信自己的眼睛」。他寫道:「我在想是誰拿著巨型手電筒照著天空。」從洛杉磯到距發射地435公里的沙加緬度,加州人在網路上提出他們的困惑,逼得洛杉磯市長賈西迪(Eric Garcetti)等人出面闢謠,他上傳發射照片並寫道:「不,絕對不是外星人。」他說:「大家看到的是SpaceX獵鷹9號火箭首度在西岸發射與降落。火箭是晚間7時21分從范登堡空軍基地發射升空,安全降落回到地球。」SpaceX執行長馬斯克(Elon Musk)推文說:「獵鷹降落了。」這趟SpaceX任務主要目的是將SAOCOM 1A衛星送上軌道,但SpaceX也想在范登堡空軍基地發射點擴大回收第一節火箭。SpaceX先前在佛羅里達州發射火箭後,讓第一節火箭返回發射點,但從未在西岸做過。SpaceX也成功讓獵鷹9號第一節火箭降落到佛羅里達州與加州外海所謂的無人船,目的是為了降低火箭發射成本,再度利用火箭而非讓火箭直接落海。這枚衛星是阿根廷國家太空事務委員會(Comision Nacional de Actividades Espaciales)首批兩枚衛星的其中一枚,將與義大利太空機構系列衛星結合。SAOCOM 1A搭載一個高解析度儀器,稱為合成孔徑雷達,將用在天災時的緊急管理與土地監測。第2枚衛星是SAOCOM 1B。


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台南鹽水消防隊大樓9日落成啟用,幕後推手市議員蔡育輝的多年辛苦爭取,終於開花結果。市府最初原要「標售」消防隊大樓用地挹注市庫,經市議員蔡育輝力爭,克服萬難才獲得市府支持編列預算3仟800多萬元興建,讓鹽水警消、義消兄弟有新家,讓打火兄弟有更寬敞的環境做消防、救災整備與休憩。蔡育輝9日應邀參加大樓啟用典禮時指出,他從擔任市議員以來就十分關注鹽水消防分隊新舍需求,並全力向市府爭取經費籌蓋消防分隊大樓,落實對第一線救災消防尖兵的照顧,如今看到大樓啟用,內心備感窩心與感恩。他並當場再向李孟諺市長爭取消防分隊大樓前道路拓寬,讓消防車輛進出減少危安事故發生。蔡育輝說,鹽水消防分隊大樓土地為市有土地,市府原先規劃『標售』以挹注市府財源;是他擔任第一屆市議會財經小組委員時極力反對『標售』,並與地方賢達、警消、義消幹部、顧問齊力爭取來做為消防大樓新址。皇天不負苦心人,讓他不僅爭取到市府經費3仟800萬來興建,4年多來歷經發現『文化遺址』工程延宕、工程復工等波折,終於完成啟用,對日後地方救災、消防等工作推展有極大助益,有效保障人民生命財產安全。 更多新聞推薦● 我與美國俄亥俄州簽免試相互承認駕照協議 全美60%州與我相互承認駕照


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年底大選在即,面對國民黨高雄市長參選人韓國瑜來勢洶洶,民進黨高雄市長參選人陳其邁找來 10 名民進黨籍立委組成總幹事團,展現地方派系團結。對此,韓國瑜則不以為然,並隔空喊話「什麼時候政治斷奶啊?」呼籲陳其邁不要躲在背後靠別人。高雄各區立委包括邱議瑩、邱志偉、劉世芳、管碧玲等 10 人組成「高雄隊」,並任陳其邁競選總幹事,管碧玲擔任總督導、劉世芳擔任召集人。管碧玲表示,民進黨的傳統就是「同志團結力挺輔選站台」,強調地方派系的整合團結。對此,韓國瑜回應,陳其邁身邊有 10 個小矮人,卻遲遲不見白雪公主身影,反問陳其邁「什麼時候政治斷奶啊?好像都不斷奶的,我希望陳其邁委員趕快政治斷奶。」呼籲他不要躲在後面靠別人,應該要勇敢站出來。另外,韓國瑜陣營稱有 41 萬名高雄人遷移到外縣市,民進黨議員邱俊憲狠酸「以這種算法,好像全台都在漂!」韓國瑜笑回「高雄市代理市長許立明聲稱北漂人口僅 1 萬,全台灣也不會相信啊!」至於遭姚立明質疑「支持者大多是退休軍公教」,他則建議「我覺得他離開高雄太久了,應該真正親自回到高雄,拜訪一下各行各業,三教九流」。更多 NOWnews 今日新聞報導 國慶談話 蔡英文:堅定捍衛2300萬人自由民主的生活方式 影/熱度破6百萬!韓國瑜同台館長 網友嗨翻洗爆粉專


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【台灣醒報記者章文報導】「離投票不到兩個月,中選會召開公聽會是想改變甚麼遊戲規則?」國民黨立法院黨團書記長曾銘宗在中選會27日臨時召開的公聽會如此質問。學者們也都建議,公投綁大選已入法,不可能再拆開辦,建議即使選務與人力有困難,也要咬緊牙根走下去。國民黨首席副書記長吳志揚則提醒,中選會主委自己說過,合併大選辦理經費1.46億,分開辦理8.6億。在一片反對聲浪中,擔任公聽會的主持人、也是中選會委員的內政部次長林慈玲一再表示,中選會一定保持行政中立,且中選會一直以公投合併選舉的方式辦理。今天的公聽會不會做成決議,會把各界的聲音帶回去研究。近日地方建議公投與大選脫鉤,中央選舉委員會上午召開「107年全國性公民投票與地方公職人員選舉同日舉行投票相關事宜公聽會」。邀請學者專家、立法院各黨團、機關代表及地方政府代表舉辦公聽會,聽取各方意見。與會學者多主張公投綁大選。政治大學法律系教授劉宗德指出,公投法第23條要求公投應與全國性選舉同日舉行,明確入法,非用行政裁量或聽證會方式可以變更立法規定。成功大學政治學系暨政治經濟研究所教授楊永年也指出,公投綁大選難再有轉圜空間,「公投若與選舉脫鉤,除了有違法之虞,可能要付出比較大的政治與社會成本,連鎖效應不能忽視」,他建議「咬緊牙根走下去」。高雄大學法學院財經法律學系專任教授張永明雖認為,23條什麼是「全國性選舉」,仍有解釋的空間,但他也主張公投與選舉合併辦理是比較好的選擇。中央研究院法律學研究所副研究員蘇彥圖認為,中選會對於公投法第23條規定,沒有裁量的權限,在遊戲進行中,不應任意改變遊戲規則,如果提出脫鉤,可能是錯誤的解決方法。國民黨立院黨團首席副書記長吳志揚表示,公投法第23條規定公投與全國性選舉「應」同日舉行,而不是「得」,因此這已沒有任何判斷的空間,「中選會只有拚了命把它辦好」,如果要曲解成為「得」,則中選會就是瀆職。國民黨立院黨團書記長曾銘宗則從法律面、政治面、實務面建議中選會必須依法行政,公投綁大選,合併辦法,不要中途變更遊戲規則。否則內政部與中選會都承擔不起這樣的政治責任與政治風暴。此外,各縣市選務委員會代表發言時,多指出目前面臨困境,包括招募不到選務人員、希望提高誘因等,其中苗栗縣代表指出,有學校的教師因擔心今年選務複雜,不願擔任選務人員。台北市政府反映,這次光印選舉人名冊,選舉與公投量印刷量是過去三倍,現在是機具,而不是人力加班問題,建議公告閱覽可以有彈性,先選舉再公投,壓力會小很多,公投領票也應加全領欄位。高雄市政府則表示,年底併投選務人員招募困難,目前選務人員缺2000多人,若加公投缺額更達1萬7000多人,投開票日投開票所場地恐怕也會出問題。新竹市政府也說,公投案有幾案還沒辦法確認,人力招募是最大挑戰,目前還缺1400位選務人員。


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社會中心/綜合報導台南市安平區永華路2段龍騰建設工地10月9日下午發生的怪手將轎車壓扁推入坑糾紛案,事後警方深入調查,雙方是因「傾倒廢土」問題才引發糾紛。而晚間警方也請駕駛怪手壓毀轎車的35歲吳姓男子到案說明,吳男坦承,「是因叫對方移車不移,才憤而將車子壓毀。」▲壓毀轎車推入坑! 怪手司機到案說明。(圖/翻攝自黑色豪門企業臉書)台南安平區某工地9日下午出現一輛黑色車輛擋在出入口,讓當時工地人員見狀趕緊勸陳姓車主離開,沒想到卻遭對方「拒絕」,雙方因此引發衝突,其一名怪手司機一氣之下並將轎車壓扁後,直接將車子推進已挖好的地基坑內。事後警方接報趕到現場,雙方已離去,陳姓車主已提出毀損告訴,並求損50萬元。警方晚上找到開怪手的35歲吳姓司機到案說明,吳男供稱,雙方是因「傾倒廢土」事情衍生糾紛,當時陳姓車主與朋友開車到工地來,要他們不要亂倒工地廢土。並將車停在工地出入口阻擋工程,事後現場人員看到要求他們移車,不料他們不移才會讓他一氣憤下才開怪手壓車並推落坑內。另外,警方也表示,為防止兩造衝突持續,已向兩造約制警告,不准有後續違法行為,並將加強該處警網巡邏,預防衝突再發生。 更多三立新聞網報導情侶「高樓」愛愛!被對樓工人看光光百條毒蛇亂竄上岸!竟離住家不到十尺少年為…!刮花6輛名車慘賠50萬疑似車擋工地入口!怪手壓爛車丟坑內


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81歲的「阿姑」周遊和導演老公的李朝永昨(8)日舉辦世紀紅寶石婚宴,現場眾星雲集,夫妻倆先前雖然數度傳出婚變,但如今感情似乎愈來愈緊密,周遊也變成最幸福人妻代表,不過以敢言出名的周遊,先前曾多次自爆與李朝永的私密房事,留下不少讓人害羞的「超狂語錄」。周遊在得知老公李朝永偷吃後,曾多次在媒體前公開談論2人房事,當時她心碎揭露老公外遇時,曾表示「他對我再不好,再怎麼騙我,我半夜睡一半轉過去,就算只有一個軀殼在也好啊」,隨後甚至還出現「子彈都給別人了,但槍我還想留在身邊」等金句。周遊也多次自爆夫妻倆的房事,包括透露李朝永慾望很強,「要我1個月給他1次,我說我身體痛啊,後來好了,他就說半個月1次」,直言銀髮族的性生活依舊頻繁,不過等到2人復合後,她又改口稱這些都是玩笑話。另外,曾有週刊爆料,周遊某天想和李朝永進行房事時,發現一直找不到房內的潤滑液,一氣之下還懷疑是媳婦拿走的,為此對媳婦大發脾氣,但周遊事後受訪時澄清,「莫名其妙!寫得太難聽了,我只是問她是不是有拿而已」,李朝永也相當不滿,表示「我們難得好在一起又寫這個,又寫我們跟兒子、媳婦不開心。」更多 TVBS 報導為還債「巡迴賣身」 星二代開天價90分鐘22萬 和外甥共浴17年被譙!她曝老公和母也一起:這很普遍 周潤發自拍堅站地雷區 背後原因超暖心


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半溫不熱的金鐘過後,台劇是否會在這「人人追劇」的時代中逐漸退場?這是台灣觀眾與影視業都在擔心的問題。台劇目前群眾支持度不高的問題還在,台劇除了缺錢與人才流失,問題還有什麼?今年金鐘獎落幕了,因《他們在畢業的前一天爆炸2》得到迷你劇集導演獎的鄭有傑,在頒獎禮上講了一段很感人的話:「不是因為看到希望才堅持下去,是因為堅持下去才有希望。」現在的台灣觀眾的確需要戲劇讓他們看到希望,但理智上,要思索的是目前處於頹勢的台劇要怎麼讓觀眾看到希望?金鐘一向的收視命脈在戲劇,但在今日全球海量的劇出現在觀眾面前時,已經流失收視基本盤的台劇,是否還能支持金鐘的高度,還是金鐘只是救援投手的位置?這是我們面對的最現實問題。繼續如此下去,台劇是否會在這「人人追劇」的時代中逐漸退位?這是台灣觀眾與影視業都在擔心的問題。台劇目前群眾支持度不高的問題還在延燒,台劇除了缺錢與人才流失,問題還有什麼?2016年,台灣在「植劇場」系列讓觀眾看到生機,看到節奏穩定、人物設定鮮明,故事環節終於齊全,為各種類型劇打下基礎。「植劇場」退場後,去年台劇就進入一種不穩定的亂流狀態,走向類型劇的陣痛期。導演使命感太重 大過戲劇本身的魅力以去年來說,《他們在畢業的前一天爆炸2》與《麻醉風暴2》,因為成功的第一季,都是觀眾滿懷期望之作,也被視為普遍粗製濫造台劇中的一線生機。但後者出現布線太雜,導致結尾不知該如何收的局面,原本的人物魅力也在最後流失,無法呼應第一季深掘內心與產業深沉問題的張力,餘韻就少了,人物溫度無法延續到年底是事實。要挖新聞業弊病與黑金政治這種大題目,《麻醉風暴2》前2集打了不錯的底,但收線地太倉促又簡單,無論醫學面的黑暗挖掘與正派的力道,都不足以撐出故事的飽滿度。社會劇最難也最吸引人的是,要讓觀眾震撼於敵人的劇大與盤根錯節,這其中的人性也非善與惡,人物如此才見深度。而《爆炸2》立意良好,但同樣失之於敘事方式過度熱血,而無法爬梳出小女孩乃至全村深受霾害的悲劇力道,失之於想說的議題給了一堆,包括兩岸、新聞亂象、政治、環保等,而失去了人物內心的深入投射。戲劇再怎麼有理想性,都要讓觀眾能代入人物本身,要從他的眼同時看到無力與堅強。這是韓國與日本的社會劇總能以人道關懷給了黑金與特權狠狠一巴掌的原因。社會劇的創作需要冷血熱心腸 導演不能過度畫重點這兩齣最被期望的劇,給觀眾的失落感也相對大。因為此兩齣的觀眾都太熟悉日韓社會戲的深刻度,雖然看台劇時包容度會較高,但「文以載道」仍是台劇常犯的問題,這點是外國社會劇最避免的缺失。導演使命感成為劇的重點,比觀眾更熱血,也更想說了,這樣會讓故事少了進退的從容、與觀眾的懸念,如《爆炸2》中大陸生的信太長,節奏也跟著失穩,觀眾看到的除了故事,也看到創作者的熱切,背後創作者的殷切被觀眾看出來,社會劇就無法發酵。社會劇需要一步步鋪陳,帶領觀眾去黑森林裡發現內幕,也要讓正反派有等量齊觀的表現,事情才有厚度,才會發現身處其中的人是如何的不忍與脆弱,這兩齣反派都不見人性,只勾出讓人憤怒的樣板。創作者的冷靜,讓兩邊都被關照,人性的溫度才能被喚起,不然演完就如同一團野火燒完,這兩齣因此不會有第一季的回饋與熱度。《翻牆的記憶》調性不明顯 無法鎖住觀眾關於《翻牆的記憶》,之前看到一則報導表示導演何潤東對於收視未如預期,而感難過。老實說,現在業內的發表會,因為大家同感產業生存不易,人們就不會多說什麼。如今的商業劇,無論哪國都一樣,如果在3集以內沒辦法把觀眾拉進來,就失去機會了,每天更新的劇太多,前3集已是觀眾底線。此劇的前面,會讓觀眾不知情感要投射在哪一個人物中,若說是校園霸凌劇,但它的殘酷與企圖穿插的詼諧又讓觀眾情緒無法連貫,不知自己是看輕鬆劇還是霸凌劇,2個主力男學生內心鋪陳太慢,以至於落入《極道鮮師》以為爽利樣板的錯覺。以霸凌為主題 但不夠深掘 又拉出太多紛雜的人物線再者校園的氣氛與對白營造的不夠年輕,在觀眾還未對年輕主角產生情感時,在第3集左右又加碼成人組,無論敘事節奏與人物設定在前3集都沒有做出定錨效果。在金鐘給予最佳導演的肯定之後,身為觀眾的我仍必須提醒,只有評審才有責任必需看完整齣劇,但觀眾不用,不要試圖考驗觀眾耐心。商業劇有絕對的門檻與考驗,何導,你找出了吳念軒與張庭瑚這2個有潛力的演員,下次再碰到他們,讓他們演技開到極致吧,學生的小社會並不單純,需要更放膽的演出,別因顧忌輕重而產生煞車痕。《翻牆的記憶》宣傳的訴求是日韓有口碑的霸凌劇,在全球都已經是發展非常純熟的題材。所以不能把校園劇拍得如此單純輕鬆又想偷渡點複雜,主線與調性要拉得更清楚。莫子儀的演技未來仍有機會 盧廣仲的感性有當演員的質地《台北歌手》這次獲得5獎,有一定水準,它有傳記劇的質地,男女主角表現得宜,題材或許不是大眾劇,但與水準穩定的《花甲男孩轉大人》成為金鐘2大贏家的確沒有太大的問題。至於被爭議的視帝,演員的戰線很長,盧廣仲在這齣本色演技之後,面對的是更多機會與考驗,但以他在創作透露的內在細膩,期望能把他這份感性敏銳未來投射在與他形象不同的角色中。莫子儀或許可惜,但不用急,他詮釋傳記人物的那份底蘊有到位,代表他是能演出人味的好演員。台灣近年太重議題 但人味足才見社會在有人質疑評審選擇的紛擾中,有爭議聲是好事,代表仍有人在意。金鐘或許隨產業慘淡,而今年黯淡了一些,但多了一個機會讓我們再重新回顧一下去年的台劇,整體是讓人惋惜的,多半失之於野心太大,太重議題(這幾年國片也常發生這類情況)。然而有人才有景深。請回到人本身吧,如此其反照的議題才深植人心,更刻骨銘心,如韓國的《我的大叔》、日劇的《dele》《四重奏》,人味足,社會景況才能真被看到。故事向來是能驅逐狼群(黑金、惡勢力)的火把,有了戲劇與故事,人們才有警覺也才能被關心,請大家加油。更多鏡週刊報導【馬欣專欄】宮鬥劇的魅力在哪裡?《如懿傳》為何比《延禧攻略》吃虧?【馬欣專欄】《永遠愛妳,惠妮!》 一昧追求完美的毀滅【馬欣專欄】未來已到!從金曲29,聽到新生代變革的力量


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2018年09月26日 上稿編輯: 何京翰 環境資訊中心記者 何京翰報導時序入秋,降雨減少、烈日當頭的天氣形態被戲稱為「秋老虎」。不畏懼牠張牙舞爪著,台灣環境資訊協會、Timberland以及長期深耕嘉南沿海的台大城鄉發展基金會,9月20日一同為嘉義布袋的環境保育貢獻一分心力!本場次工作假期可略分為早上及下午,首先前往布袋鎮南方的村落──新塭,參訪主要從事虱目魚加工的「正鑫水產」。除了新鮮的吃法,將魚漿製成魚丸、將魚背肉(里肌)曬乾等方式,更能增添食用的風味、延長產品保鮮期,同時增益附加價值,有別於一般民眾對於「加工」的刻板印象。正鑫水產也特別準備了新鮮的虱目魚漿,讓志工體驗捏魚丸的手中樂趣。一邊吃著自己手做的魚丸一邊聽著廠長的介紹,志工們學到挑選新鮮虱目魚的小訣竅,以及虱目魚養殖的過程。離開正鑫水產後,大夥驅車前往下一個地點。好美寮濕地為國家級重要濕地,位於龍宮溪出海口,北至布袋商港南側,南至好美里漁港,境內可見多樣的濱海植物,秋冬季更是多種過境水鳥的停棲場所。台大城鄉發展基金會的蔡福昌,也是土生土長的布袋人,他回憶起小時候,所見到的木麻黃防風林與現在相比,面積減少了許多,一方面是海岸線退縮所致,也與樹木的平均壽命將至有關。蔡福昌表示,由於日益嚴重的極端氣候,海水的強力淘刷之下,使得海岸線逐漸後退,為了減緩此情形,而在海岸線堆放了許多的消波塊,所費不貲的水泥障礙卻破壞了原有的景觀。而且,消波塊本身的周圍加劇了局部的沙土淘刷,只好用更多的消波塊,堆放在逐漸下沉的舊消波塊之上,永無止境。中午在新岑社區活動中心享用在地準備的午餐,菜色其實很簡樸:虱目魚粥、炒米粉、魚丸湯。看似平凡的菜色卻是大有文章!虱目魚粥內的魚肉是在地生產的新鮮虱目魚,蚵仔及剝殼蝦仁也是尚青耶地方特產,三種來自於大海的恩賜,無須多加調味,食材本身就是美味關鍵。魚丸湯內的魚丸也是社區特地為前來工作的志工們揉製,其他地方均無販售的道地口味。稍作休息後,進入本次工作假期的重頭戲,志工分為三組人馬,分別前往三處地方進行工作,分別為南布袋濕地、新岑公園、洲南鹽場。位於布袋鹽山南方的南布袋濕地,昔日屬於布袋鹽場的六區鹽田所在地,整體面積(含潟湖水域)約達1,385公頃,目前整治為供水鳥停棲的大型人工濕地,除了秋冬季的各種過境水鳥外,區內可見到一批留在此地棲息的黑面琵鷺,據觀察,數量約30餘隻。原先留有三條南北向之運鹽鐵路,隨著鹽田廢曬後,鐵軌幾乎被竊盜一空,徒留地勢較高的土堤。為了降低人類對於水鳥的干擾,在台大城鄉發展基金會的蔡福昌老師指導之下,大家沿著土堤,種植了數種常見的海岸防風林樹種:木麻黃、水黃皮、大葉欖仁、白水木。期盼這些樹苗能成長茁壯,形成一道保護水鳥的自然屏障,也可以提供鳥類更多元的棲地環境。新岑公園鄰近社區活動中心,為當地居民的休憩場所。志工們在社區發展協會理事長陳泰郎的帶領之下,適度修剪公園的樹木,有助於主幹的生長強健。而修剪下來的枝條可以擺放在鹽田沿岸,可以防止強風將鹹水吹到岸上,減緩土壤鹽化的發生。不甘製鹽產業只能留在腦海中追憶,在嘉義縣布袋嘴協會的努力之下,洲南鹽場得以復曬。由於8月中旬的多場強降雨,整個鹽場浸泡在水中,雖然事隔多日,積水早已退去,仍有一些善後工作留待志工們協助。鹽場內的一棟磚造平房不堪多日降雨,嚴重毀損,志工們協助清除殘餘的木構造以及石棉瓦。鹽場一隅則堆放了許多咾咕石,根據布袋嘴協會人員的解說,這裡的咾咕石原產於澎湖,先民用作海運船的壓艙石,爾後堆砌成布袋沿岸堅固的海堤,水泥工程取代咾咕石海堤後,除役的咾咕石則遺落在四處。藉由志工們的合作,將散置於花圃的咾咕石重新堆砌於鹽場的道路旁,形成一道矮牆,為了使牆體穩固,須將咾咕石調整成恰當的巧度,才能彼此緊密排列。此外,鹽場內的水岸邊缺乏綠色植物護坡,大家將此處常見的沙丘植物──濱水菜(海馬齒莧),移植於岸邊,期許這些生命力堅強的濱海植物能在明年的大雨來之前生根蔓延,將鹽田獨特的黏土牢牢抓住!豔陽高照的天氣是嘉南平原常見的景色,結合天時、地利,有利於製鹽產業及養殖漁業在此地區蓬勃發展。隨著西元2000年加入世界貿易組織(WTO),同年台鹽全面關閉鹽場。在貿易全球化的巨變下,台灣鹽業吹起熄燈號。除此之外,人口外移所導致的老年化現象,使得當地社區更難以處理身邊正在發生的環境事件。藉由結合社區、導入工作假期的方式,除了能引入勞動人力,更重要的是,讓前來參與的志工們深入了解在地,覺察目前正在發生的社會、環境問題,將所見所聞所為告訴身邊的親朋好友,期盼能引起更多民眾的關注,緩解日益惡化的情勢。


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【早安健康/羅永武(運動復健專門醫學權威醫師)】膝蓋軟骨軟化症 一般提到膝蓋痛時,都會以為是得了關節炎,但膝蓋軟骨(髕骨)軟化也是常見的膝蓋疾病。關節炎的疼痛部位,大多在膝蓋內側,而軟骨軟化的疼痛部位則是在膝蓋前側。顧名思義,膝蓋軟骨軟化症是膝蓋軟骨變軟或變虛弱,無法承受外來刺激而受傷的疾病,如果不接受治療,就會演變成退化性關節炎,所以要格外注意。當膝蓋感到不適時,在該處做大約10~20分鐘的冰敷,就可以舒緩疼痛、改善浮腫狀況。 軟骨變虛弱的原因非常多,最主要的原因是老化,其他會讓膝蓋軟骨頻繁受到壓力的運動,像是登山或長時間開車、上下樓梯、持續走斜坡,或經常盤腿坐讓骨盆與腿部的位置偏移,都會誘發膝蓋軟骨軟化症。當務之急就是避免上述的情況,規律並持續地進行肌肉訓練與改善柔軟度,尤其建議多做大腿部位的肌肉訓練,讓肌肉可以牢牢抓緊膝關節,就可以讓大腿肌肉吸收膝蓋軟骨所承受的外來刺激。 症狀: • 在彎曲膝蓋的狀態下,膝蓋需要承受身體重量時就會感到疼痛。 • 跪著或蹲著時,膝蓋感到特別痛。 • 長時間坐著之後站起來時,走樓梯或斜坡時,膝蓋感到特別痛。 • 當膝蓋覺得痛時,如果不予理會而繼續活動,膝蓋就會腫起來。 側躺伸展大腿 這個動作可以伸展大腿前側肌肉,幫助舒緩膝蓋的疼痛。 【延伸閱讀】 本文摘自《百歲運動 40歲以後的運動不一樣!》/羅永武(運動復健專門醫學權威醫師)/出色文化


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